レコーディング
間食
玄米ブラン オートミールチャーハン チョコ
食事
ご飯 餃子 おからいり 大根の三五八漬け 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回2セット
腹筋 各部位20回8種類
背筋 各部位10回3種類
カーフレイズ30回3セット
ランジ20回左右3セット
けんすい5回
ディップ10回
ジョギング5.2km(ダッシュ4本)
柔軟体操
外に出ると少しひんやりしていました。
空気も澄んでいる感じがします。
昨日の天気の雨を思い出してなるほど、となりました。
いつものジョギングも気持ちがいい。
最近は色々と思い悩むことがありもやもやしていました。
子供の頃にも感じた運動への忌避感。
それが鍛えられているという実感に変化。
前向きなものに感じられるようになりました。
いつもの小川は水量が豊かに。
公園ではあっという間に野草が背丈を伸ばす。
側溝からカエルの鳴き声のようなものが一瞬だけ。
覗いて見てもなにもいないしそもそも僕の裸眼では何も見えない。
それでもこれから生き物が元気になる季節なのは確実みたいです。
かんがえごと
【悲報】超有名投資漫画さん、「投資のテクニック」としてとんでもない行為を教えてしまい炎上ｗｗｗｗ 「迷惑で不快すぎる」：はちま起稿
作品は冒頭に力を入れるのが製作側の基本。最初から面白くなければ切るのは正しいと思います。
結婚して家買ったら半分人生クリアやん：コピペ情報局
自分で抱え込める程度にすべきであり、人を騙して出資させるのは論外。
「お前だけはダメ！」…バイクの上にとんでもなく“不吉な虫”がおったｗｗｗｗ：えのげ
転倒無視、なので縁起のいい虫とされていたと思いますが。
日本各地に「壊れた橋」や「凸凹の道路」が急増！どうなっちゃったのこの国・・・：登山ちゃんねる
こういうところにこそ国がお金をかける基本的な場所なのに……。国民側の意識変化も大事です。
【闇】生々しくヤバい家庭見つかる…『親の教えとか本当に意味なかったりするよな』：凹凸ちゃんねる
手本になる人間でなくても親にはなれるので、正しさは自分で見つけなくてはいけない。
この時期、側溝の中で黒い◯◯を見つけても触らないで！それはもしかしたら・・・：オレ的ゲーム速報
鳴き声が聞こえたら心配になってしまいそうですが……。気をつけます。
気になる本
 | 新品価格 |
最近はずっと理系重視の傾向になっている気がします。文系の学問の無意味さを理由にされているようですが、それは学問的価値を文系側が明確にしていないから。文系は「現象を言葉にする」という大事な役割があると僕は思っています。