2021年8月31日レコーディング「健康ハンプティダンプティ」

スポンサーリンク

レコーディング

間食
ヨーグルトフルグラ ゆで卵 芋羊羹半分 ガトーレーズン2個
食事
目玉焼き3つのせ焼きそば かぼちゃの煮物 ナスの煮浸し おからいり きゅうりの三五八漬け 冷奴 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.35km

たまごを安く買えた〜♪

上機嫌で部屋に戻る。
うっかり手を滑らす。
たまごを割る。
晩御飯はたまご3つのせ焼きそばに決定。

ちょっと前までは
「たまごは一日一個まで」
でした。
でも最近では、話が違ってきました。
一日10個とする方までいるようです。

「たまご=コレステロール」説。
これは間違った実験から生まれたみたいです。
たまごをウサギに食べさせて経過を見る。
草食動物のウサギでは正しい結果なんて出ませんよね。

その後、人間で実験。
たまご一日5個以上摂取で10日過ごす。
結果、血中コレステロール値は変化なし。

もちろん、この話だって噂かもしれませんが……。
疑い出してもキリがないので当面、信じることにします。
何より割れたたまごがもったいない。

朝のゆで卵を含め1日4個のたまご。
ごちそうさまでした。

かんがえごと

名楽器ストラディバリウスの独特な音色は「防虫剤」のおかげだったナゾロジー
名器として残ること。その要素としての防虫剤なら価値は変わらないと思います。

【画像あり】牡蠣のオイル漬け買ってきたったwwwwwwwwww登山ちゃんねる
魚介類が食べられれば缶詰を利用した料理を登山中に作れるんですが……。

【衝撃】暗闇に怖い者が見える>>1が病院に行ってみた結果凹凸ちゃんねる
すごい合併症……。ナルコレプシーとインフルエンザの関係、初めて知りました。

手作りで自分好みにアレンジ!簡単「自家製グラノーラ」レシピ集キナリノ
グラノーラって手作りできるんですね。試してみたいけどオーブンがない……。

錆に強く、抜群の切れ味。日本刀の技術が踏襲された一生使える包丁ギズモード
料理は結構好きなのでこういう一生物は欲しくなってきますね。

未知の「世界最北端の島」が新たに発見されるGIGAZINE
短命であるとみられており、大きな嵐があるとすぐに消えてしまう←儚いアイランド。

おすすめ商品気になる商品

食べてみたい! 大根と餅が合わさったらベチョベチョなイメージしかないですが……。
鉄板焼 だいこん餅

一番使うのはやっぱりこれ。手に持つのが疲れたら背負えるのは大きいです。
[吉田カバン] ポーター PORTER 3wayビジネスバッグ リュック NETWORK ネットワーク 662-08383

YouTube

この解説動画を見ていたらもののけ姫が見たくなって数年ぶりにレンタルショップへ行きました。