2021年10月12日レコーディング「やきそば？」

レコーディング

間食
豆乳フルグラ ゆで卵 薄皮りんご入りカスタード2
食事
やきそば？ おからいり 大学かぼちゃ 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.35km

お店で見かけた、都一の中華そば。

アマゾンにもありました。
スープは入っておらず、用意する必要があります。
作り方を見ると焼きそばも作れるらしい。

シンプルなデザインも気になって買ってみました。

小さく四角くまとまっている感じ。
茹でる時間は7分となかなか長い。
まずはつけ置きができないか実験。
パスタを茹でる時のように長く水に浸しました。
その後、1分間茹でる。
ソースと醤油を適当にまぜて炒める。

うーん。
焼きそばと言っていいんだろうか？
食べられないわけじゃない。
でもちゃんと茹でた方がいいみたい。

手のひら大の四角いめんは面白い。
色々挑戦してみたい食材でした。