2021年10月22日レコーディング「お菓子の山」

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レコーディング

間食
豆乳フルグラ ゆで卵 チョコ2 黒糖フークレエ
食事
椎茸とキャベツのペペロンチーノ 冷奴 おからいり 豚汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.40km

あれもこれも食べてみたい。
気がつくと膨れ上がるお菓子の買い溜め。

ガトーレーズンとアルフォートの大袋2つ。
チョコの大袋1つ。
ミニ羊羹5本。
月餅4つ。
ラムレーズンタルト1個。

随分な量です。

登山に行く時に持って行けるように。
そう思って多めにお菓子類を買っています。
しかし実際は食への欲求の昇華。
食べたい気持ちを購買で満たしているんでしょうね。

ダイエットするより以前。
買いだめなんてほとんどしていませんでした。
買ってきたらすぐに食べていたんだから当たり前。

我ながらがんばって我慢してるんだなぁ。
お菓子の山を目の前にして、
そういうふうに思うことにしています。

かんがえごと

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長文。国債による借金は日本政府の借金だから日本国民の借金と考えるのは不思議ですね。

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