レコーディング
間食
ヨーグルトフルグラ ゆで卵 チョコ3 キャラメル2 ナッツ
食事
カレーライス おからいり レタス トマト 味付け卵 味噌汁
運動
寝不足により休み
味噌汁を作る。
今日は油揚げと白菜。
湯を沸かし具を入れ味噌を解き出汁を入れる。
一番最後に日本酒を少し。
これが欠かせません。
もともとお酒は飲みません。
でも料理の時の酒はこだわって料理酒を使いません。
普通の日本酒です。
この味が入るだけで味がぐっど深まります。
今回は気まぐれに安い醤油を買ってしまいました。
これを使い切ったら普通の醤油を買おう。
調味料をケチってはいけないと実感しています。
寒くなってきた昨今。
味噌汁の存在感はますます大きく感じます。
かんがえごと
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ぷくー。
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