レコーディング
間食
チョコ2 キャラメル2 アメ4
食事
ご飯 餃子 納豆 冷奴 大根の糠漬け ヤーコンの炒め物 味噌汁 みかん
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.50km
いつものようにご飯の準備。
お湯を沸かしつつフライパンを熱する。
油を引いて熱が回ったら火を止める。
餃子を並べてお湯を回しかける。
火をかけてアルミホイルでフタをする。
そのままお湯がなくなるまで待つ。
お湯がなくなった頃に油を回しかける。
しっかり片面が焼けたら完成。
いつもの餃子です。
今日はnoteで教えていただいた酢胡椒。
孤独のグルメでもやっていた餃子の食べ方。
ちょんちょんと酢胡椒につけて餃子をパクリ。
餃子のタネの味がよく分かります。
手作りの餃子は全くクセがありません。
だからニラや生姜の味がはっきり。
プリプリの肉の食感も心地いい。
なるほど、と思わせる食べ方でした。
僕の餃子は塩味が少ない。
だから結局は醤油を足しちゃいました。
でも、もっと塩味をつけた餃子ならおいしそう。
手作り餃子は本当に便利。
作るのは手間です。
でも一度作って冷凍しておけばいつでも食べれる。
しかもおいしい最高の料理です。
かんがえごと
【絶望】人との接触を極力減らし、週半分以上テレワークだった30代男性が……:はちま起稿
誰もが「そりゃそうだ」と思う原因。こうならないための現金支給はどうしたんだろう?
【社会】 火山爆発で蘇るトラウマ「ブレンド米」を生み出した平成のコメ騒動……:登山ちゃんねる
今回の大規模火災で考えなくてはいけないのかも。今はタイ米に変わるもの、結構あるかも。
【難題】低IQの高学歴は存在するのか?:凹凸ちゃんねる
経験上、有能な東大出身者は専門職とか要職についていてあまり人目につきそうもない方でした。
中国で春節始まる 延べ12億人が移動:コピペ情報局
これが原因で病気が広がったと思えば自粛を願いたいところですが……。
【解法アリ】ある予備校の電車広告に掲載された数学の問題が“粋すぎる”と話題に:えのげ
粋すぎる上に解法もすばらしい。こういうところですきっと答える数学力が欲しいです。
日本人「もしかしてお墓って要らないのでは?」:IT速報
時代の流れかな……と思いつつ、日本人の考え方っていかにも仏教っぽい、とも感じました。
おすすめ商品気になる商品
Anker 533 Magnetic Wireless Charger (3-in-1 Stand) (マグネット式3-in-1 ワイヤレス充電ステーション) 【マグネット式/ワイヤレス出力/USB急速充電器付属】iPhone 13 / 12 シリーズ専用 Apple Watch 各種対応
せっかくiPhone12なんだしマグネットとワイヤレス充電を利用したいのですが、まだまだ値段の高い充電ステーションです。