レコーディング
間食
チョコ2 キャラメル2 アメ3
食事
ご飯 餃子 納豆 大根の糠漬け 大学かぼちゃ 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.52km
外は少しだけ暖かくなった気がします。
いつも通りのジョギング。
川沿いに差し掛かる。
空には二羽の白鳥が飛び交っていました。
以前、1匹だけでたたずんていた白鳥。
どうやら身内がいたようです。
橋を渡って先に進み再び川を眺める。
するとそこに白鳥が2羽。
先程の白鳥でしょうか。
仲睦まじい様子を連理比翼と言うそうです。
枝の生い茂る林の前で2つの羽。
まさにことわざ通りの風景。
1匹だけのさびしい生活ではなさそう。
他人事、でなく他鳥事。
とはいえ少し安心しながら走り続けました。
かんがえごと
なろう系が流行ってるのって「浄土思想」が流行ったのと同じ現象じゃね？：凹凸ちゃんねる
時代はめぐる、ということでしょうか。同じだとしたら現状は争いの時代と同じ価値。
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