2022年4月6日レコーディング「賞味期限消費」

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レコーディング

間食
チョコ2 キャラメル2 アメ2 プロテイン ゆでたまご 豆乳フルグラ 月餅
食事
ご飯 生姜焼き レタス トマト 納豆 こんにゃくの炒め煮 おからいり 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
柔軟体操
ローラー10回
けんすい8回
ジョギング 5.75km

フルグラの賞味期限が不安。
見てみるとまだ1ヶ月ほど先。
安心……できない。
なぜなら封を切っていないフルグラがあと2袋あるから。

というわけで、久しぶりに豆乳フルグラを食べました。
やっぱりおいしい。
フルグラ好きなので何杯でもいけます。
と、豆乳をみたら賞味期限が今日まで。

登山道具の片付けをしたら食べ損ねた月餅。
賞味期限は去年の11月……。
冷蔵庫の奥に眠っていた納豆。
賞味期限は誕生日の3月7日。

少し食べすぎな気もしますが、一気に消費。
間食と食事でできる限り食べちゃうことにしました。

明日から、しばらく豆乳フルグラ。
食べるつもりはなかったのですが。
いやいや、消費期限が近いなら仕方ない。
仕方ないのです。

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