2022年5月22日レコーディング「綿毛の中を走る」

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レコーディング

間食
キャラメル2 チョコ2 アメ2 豆乳フルグラ プロテイン 柿の種 カルピス
食事
ミートソースパスタ レタス トマト おからいり こんにゃくの炒め煮 豚汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
カーフレイズ30回 3セット(負荷4kg)
片足ランジ10回 左右3セット(負荷4kg)
柔軟体操
けんすい10回
ジョギング 5.75km

いつものジョギングコース。
植物たちはすっかり夏の準備。
長く目を楽しませてくれた菜の花。
今では花もなくなり、膨らんだ種を支えるばかり。
川の浅瀬の植物たちもずいぶん丈が長くなりました。

橋を渡り向こう岸に向かう。
そんな中、あたり一面に無数の綿毛が飛び交っていました。

画像では分かりづらいですが……。
しかし、実際の現場では驚くほどの量でした。

次世代に命をつなぐ風景。
季節の移ろいを感じながらジョギングを終えました。

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