レコーディング
間食
キャラメル2 チョコ2 アメ2 プロテイン 豆乳フルグラ 枝豆 ソイジョイ
食事
ビャンビャン麺 おからいり きゅうりの糠漬け 冷奴
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
カーフレイズ30回 3セット(負荷4kg)
片足ランジ10回 左右3セット(負荷4kg)
柔軟体操
けんすい10回
ジョギング 5.80km
今日はビャンビャン麺に挑戦します。
あの画数が多くて有名な麺です。
暗記したのでいつでも書けます。
(あなかんむり、もっと大きくしないとダメだけど)。
“平たい”という意味の漢字。
だったら”平平麺”でいいじゃん、とも思いますが……。
料理してみます。
野菜を茹でてチャーシューは炙っておく。
麺を袋から取り出し、8分茹でます。
……長い。
あとは盛り付けて湯で温めたタレをかけて完成。
味は見た目より辛くありません。
タレが甘辛で美味しいのでどんな麺でも合いそう。
と言ったらビャンビャン麺のアイデンティティが崩壊する。
暑くなる時期にピッタリの味です。
ビャンビャン麺も冷やし中華の様に夏の風物詩になるかも。
おいしかったです！
かんがえごと
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