2022年12月9日レコーディング「ついで」

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レコーディング

間食
ゆで卵 カロリーメイト ビスコ チョコブラウニー えびせんべい大袋
食事
カレーライス おからいり ポテトサラダ ブロッコリー 味噌汁
運動
休み

今日はカレーライス。

豚肉を炒める。
にんじん、ジャガイモ、玉ねぎを切って入れる。
油で炒めてお湯で煮てルーを溶かし入れて完成です。
特になんの工夫もしませんでした。

ただし、豚肉を炒める前に野菜を茹でておきました。
野菜と一緒にソーセージも茹でて細切れ。
薄切りのきゅうりとゆで卵。
マヨネーズ、塩胡椒でポテトサラダも完成。
普通に作ると面倒ですが、カレーのついでだと少し楽です。
似た食材の組み合わせになってしまいますが……。

久しぶりのカレーはおいしかったです。
でも、登山後の飢えた体には少し物足りない。
とんかつとかメンチカツでも用意すればよかった。

まあ、おいしかったので問題なし。
久しぶりのカレー、ごちそうさまでした。

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雲取山登山も五周目。
そろそろ奥多摩の道路も凍結が見られるようになりました。
そのため、登山口まで行くのも少し面倒に。
そろそろ僕にとっての閉山でしょうか。

雲取山の道は積雪はが少し。
樹氷はすっかりなくなっていました。
しかも今回は雲も多くて眺めも微妙。
歩いた場所の記録を取ろうとしたら操作ミス。
登山後はバイクの鍵が見つからない。
良いことのないがっかり登山でした。

でも、また行きたくなるのが不思議。
次こそはログをとりつつ登り3時間下り2時間以内を……!