レコーディング
間食
あげせんべい チョコクッキー
食事
ドライカレー もやしのナムル 塩昆布キャベツ 味噌汁
焼うどん 冷奴 味噌汁
運動
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
カーフレイズ30回 3セット(負荷4kg)
ランジ20回 左右3セット(負荷4kg)
柔軟体操
けんすい10回
ディップ10回
ジョギング 5.15km(30秒ダッシュ 3セット含む)
早朝ジョギングでの密かな楽しみ。
それは川霧です。
毎日走っている川沿いのコース。
このあたり一体はちょうど僕が走る頃、霧に包まれます。
初めはどうしてこんなことが起きるのか。
不思議に思いつつもうまく理由をつけられませんでした。
ネットで調べたらすぐに”川霧”という名前が出てきて納得。
温まった川の水の上に水蒸気が漂う。
それが冷え込んだ空気に触れて霧の粒に変わる。
変な時間にトイレの貯水タンクに付着する水滴。
あれと同じ原理なんだろうな。
川霧の立ち込めるいまだ夢の中の街。
そのもう片方にあんまりな記憶を天秤にかけて思考を進める。
夜が開ける瀬戸際で頭の中とあんまりにかけ離れた幻想風景でした。
かんがえごと
【恐怖】酒に弱い人、飲酒で「遺伝子が変異」→ スキルス胃がんを発症へ：凹凸ちゃんねる
お酒が飲めない人はやっぱり無理する必要はない、といういい理由ができました。
ツイッタラー「卒業進級の時期にみかけがちな『風船に花のタネをつけて飛ばす』はやめて！特にこれだったら、最悪…」：はちま起稿
確かに環境を意識する昨今の情勢には合わないですね。思い出は別の形で。
日本人の“海外出稼ぎ”報道、マスゴミの捏造だった… 実際には経済的な理由での出稼ぎはほぼゼロ：オレ的ゲーム速報
色んなところから聞こえてきた話だったのに捏造？ すっかり信じちゃっていました。
【悲報】ド田舎の町、イベントで山菜取るだけで暴利をむさぼる：登山ちゃんねる
わらびは一度覚えて仕舞えば毒草と間違えるもんじゃないし、やっぱり高い気が。
【衝撃】写真が別人でもOK!? マイナンバーカードの杜撰な実態がコチラ：えのげ
これから作り上げていくものとはいえ、個人情報ガチガチなものはしっかりしてほしい。
【悲報】プログラマー終わる、MSがAIを組み込んだプログラミングソフトを発表 誰でもアプリ開発が可能：コピペ情報局
ChatGPT、使ってみましたが有能でした。時代が進む瞬間をみている感じ。
おすすめ商品気になる商品
 |
日清食品 本当に焼いたらうまかった 日清焼そばU.F.O. 2食パック 210g ×9個 新品価格 |
これと同じ作り方の焼きそばが僕の記憶にある最初の焼きそば。具なしで食べるのが好きでした。久しぶりに食べたくなってきた。