レコーディング
間食
豆乳フルグラ 玄米ブラン
食事
ドライカレー 塩昆布キャベツ にんじんの三五八漬け なすの煮浸し 味噌汁
ハンバーガー フライドポテト メロンソーダ
運動
休み
寝不足の続く日々で、昨日は眠くて仕方がありませんでした。
だから早めに寝ることにしたのです。
ところが中途半端な時間に目覚めてそのまま。
寝付けずに本を読んだり将棋をさしたり。
結局今日も寝不足なままの一日。
眠気と格闘しつつすごしました。
やっぱりズレた生活リズムを戻すのは難しい……。
今日は気まぐれに滅多に行かないハンバーガー屋に。
マック以外の店に入るのは本当に久しぶりです。
眠い目を擦りながらの腹ごしらえ。
寝不足時は食欲が増えるとか。
ハンバーガーを頬張りながら、英気を養うのでした。
牛肉の味がしっかりしつつも嫌味にならない。
おいしいハンバーガーでした。
でもお値段が高ぇ！
かんがえごと
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確かにそうだけど、テレビだとどうしてもやらせ問題とか考えちゃいます。
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低カロリーかつ低コストのしょっぱい軽食を求めています。これはいい値段だけど歯応えが良いという話も聞いていて気になっています。