レコーディング
間食
玄米ブラン 柿の種 やきいも ガトーレーズン
食事
ご飯 しょうが焼き 塩昆布キャベツ にんじんの三五八漬け もやしのナムル 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
カーフレイズ30回 3セット
ランジ20回 左右3セット
先日紹介したマット。
購入してみました。
お値段、なんと48,590円！
 | ソフィア 防水・清拭タイプ レギュラー 幅100cm MHA10100A (モルテン) (体圧分散マットレス) 新品価格 |
……なんてものを買えるはずもなく。
リサイクルで送料込み7000円程度で売られていました。
送料を抜けば元値の1/10。
もしかしたら〇〇〇した方が最後に寝ていたものかもしれません。
まあクリーニング済みと言うことで浄化済みということで。
もろもろ自分のうちで誤魔化しながら一晩、寝てみました。
うーん。
普通。
悪夢にうなされる。
突然のラップ音。
金縛り。
そんなことはありませんでした。
でも、ぐっすり寝れたわけでもありません。
疲れが取れた。
眠りが深くなった。
そんなことも特になし。
極めて無難な一晩でした。
若干寝付けなくて朝のジョギングをサボったくらい。
確かに背中の沈みは無くなりました。
だから寝やすくなった気はします。
でも、それだけ。
元は5万円くらいするもの。
でも、実際はこんなものなんでしょうか。
とりあえず、しばらくは使い続けてみようと思います。
どうか変な夢とか見ませんように。
かんがえごと
【恐怖】Twitter民「”すべてがトントン拍子で進んでいくシーン”がめっちゃ怖い」：凹凸ちゃんねる
すごく良くわかる。得意になってるキャラが因果応報な目に合うのがかわいそうで苦手でした。
【衝撃】まるでダイイングメッセージのような蕎麦屋が田町で発見されるｗｗｗ：えのげ
単なる名前なんだと思うけれど、ひらがなにしちゃったせいで……。
多くの人は「恫喝」や「おだてる」など誰もがイメージしやすい搾取手法より○○○な手法に鈍感だという話
罪悪感に訴える手法は難しいと思うけれど、それを簡単にやれちゃう人種もいるそうで。
モンベルのアルファ米が一番食べやすいな：登山ちゃんねる
リゾッタは早くできるし味もまあまあだけど、やっぱり尾西の味付けご飯の方が好きです。
歯ぎしりが多い人、○○をすると改善するらしいぞ！！：オレ的ゲーム速報
へー、と思いつつリンク先の記事を読んだけど根拠が書かれてない。本当なの？
瀬戸内海で船から転落した男、泳いで島にたどり着く → 翌日島民から携帯借りて通報：コピペ情報局
パワフル。キロ単位で泳ぐのはプールでもきついのに、海を泳ぎきっちゃうなんて。