レコーディング
間食
オートミールリゾット 玄米ブラン CCレモン
食事
ドライカレー 塩昆布キャベツ 味噌汁
運動
休み
出かけようとして靴下を手に取る。
片足立ちで体をひねりながら足を通そうとした時、ピシッ。
やってしまいました。
今年2度目のぎっくり腰です。
お盆休み中にもう一度山に行こうとしていたのに……。
6月に一度腰を痛めてから、何となく小さな痛みは感じていました。
ひねりを加えたのがとどめになったみたいです。
しばらくはまた運動も休み。
家にこもっているしかなさそうです。
くっ……。
いやいや考えを改めよう。
もしこれが登山中だったら。
3000mの山頂。
急な下山道の途中。
足元が不確かな吊り橋の上。
考えただけでゾッとします。
登山中じゃなくてよかった。
そう思ってお盆は安静に過ごすことにします。
ｸﾞｽﾝ
かんがえごと
【驚愕】子供と大人で”時間の感じ方”が違う理由、「代謝」かもしれない：凹凸ちゃんねる
アリの時間ゾウの時間、かな。小学生の頃は本当に一年一年が長かったです。
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もぎたての香りは店売りでは感じられない。簡単ならやってみたいなぁ。
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あるX民による「消費期限切れ麦茶パック」の使い方が…斬新すぎるｗｗｗｗ：えのげ
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日本政府、ハワイの山火事へ約2億9000万円支援→「国内の台風被害に支援しろ」の声が続出ｗｗｗｗ：オレ的ゲーム速報
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シャインマスカットの木20本切断、のこぎりで切られたような跡…農家「言葉が出ない」 【山梨】：コピペ情報局
今頃になると毎年聞くようになったこの事件。見回りなどもなさっているんでしょうけれど。
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今回の登山で飲み水が無くなり、沢の水をこれでろ過しました。いざというときに持っていると頼もしいです。