レコーディング
間食
玄米ブラン チョコ2 キャラメル2
食事
ご飯 回鍋肉 塩昆布キャベツ 冷奴 もやしのナムル 味噌汁
オートミールリゾット
運動
休み
体を動かしたい気持ちはあります。
でも、舌の付け根の痛みがなんとなく響いて走る気になれません。
せっかくの涼しい時間でもダラダラと過ごしてしまいます。
それでもご飯はしっかり食べる。
今日は回鍋肉。
昨日はドライカレー。
メニューはほとんど変わっていませんが、満足しています。
今回は回鍋肉もドライカレーもおいしくできました。
じっくり火にかけてしっかり肉や野菜を炒める。
こんな基本的なことを意識するだけでも旨みが変わってくるみたいです。
そろそろ作り置きも切れてくる頃。
また大量に作り置きするか。
それとも別の料理にチャレンジするか。
自画自賛ではありますが、それだけに料理も楽しいものです。
かんがえごと
世襲・名誉職・組織票ガチガチで断ち切れない日本の支配構造がヤバすぎる：哲学ニュース
頭ガチガチの経団連は景気も回復させられないのになぜあそこまで威張れるんだろう。
マラソン参加者たち(1万1000人)「42.195kmも走るのしんどいなぁ…せやっ！」：キニ速
参加希望者数にも驚いたけど、防いする人の割合の多さにもΣ(´・ω・)
【警告】整理のプロ「この4つ、家にあったらすぐに捨てろ」：凹凸ちゃんねる
忘れているものを確認するために掘り出して面倒になって捨てるのをやめる。
今度はAKB48の枕営業が暴露！？ 芸能界の闇が次々と：はちま起稿
日本のタレントを追い出して、外国勢がとって変わる流れなのかな。
【大惨事】パトカー「終わったわｗｗｗｗ」：暇人＼(^o^)／速報
ﾁｬﾌﾟﾝ
一人で飯を食うのが寂しく見えると言うのが分からん。一人で食わないと味が分からんし：コピペ情報局
食事と病気の時は一人が一番気楽です。
【静岡】富士登山で小学5年生の児童8人が一時行方不明に…学校側が会見し謝罪：登山ちゃんねる
学校側も大変だろうけれど、個人的には頑張って続けて欲しいイベントです。
おすすめ商品気になる商品
 | Waterfront 折りたたみ傘 雨傘 NEW極軽カーボン ダークネイビー 60㎝ 軽量 超撥水 ユニセックス U360-0716DN1-B4 新品価格 |
カバンの中に入れておける軽い傘が気になっています。カーボン製だからある程度強度もありそうだし値段も安い。どうしようかな。