レコーディング
間食
カントリーマアム じゃがりこ
食事
ご飯 ゴーヤチャンプルー 納豆 塩昆布キャベツ 冷奴 味噌汁
運動
休み
久しぶりにじゃがりこを買いました。
おいしい、おいしい、と夢中になって食べていたらあっと今に空に。
その後、カントリーマアムもバクバクと。
こちらもすぐに完食。
しばらくしたら眠くなって気がついたら今の時間。
急激な高血糖による睡眠。
いかにも体に悪い食べ方をしてしまいました。
これは確実に体重が戻る食べ方。
美味しいけど腹に残らない食べ物。
絶対に控えなくちゃいけないお菓子類です。
小人閑居して不善をなす。
そろそろ運動も再開しないとまずいです。
まずは早起きを心がけて生活リズムを戻さなくては……。
かんがえごと
日本の防衛費増額「私が説得した」、バイデン氏が岸田首相への働きかけ示唆：読売新聞オンライン
武器を売ることが最も経済的に潤う、という話を本で読みました。これが友好国の大統領？
経団連「少子化対策には増税や！」→ネット民「給料上がらんのに何言ってんだこいつ！」と大荒れ！：オレ的ゲーム速報
昨日ツイートもしましたが、税金は国の収入じゃないことをいい加減にわかってほしい。
【絶望】「結婚して育児するより離婚した方が手当で生活が楽になって、本当の意味で今の『子育て政策』のヤバさを思い知った！もう終わりだよこの国！」：はちま起稿
矛盾を解消するために良い方の質を下げそうな予感。
3年間で17人の医師が見つけられなかった少年の痛みの原因をChatGPTが特定することに成功：GIGAZINE
原因不明と診断されることもしばしば。お医者さんの存在意義とは。
福島県は「TOKIO課」継続 秋のテレビCMも制作・公開へ：毎日新聞
批判一辺倒にせず、今働く方々のためにも冷静に判断する方がいいと思います。
【緊急】新型コロナ『エリス』、感染者数がバグる…：凹凸ちゃんねる
関係ないけど、感染源の国を批判するのはだめなのに、全国のエリスさんには悪くないの？
おすすめ商品気になる商品
 | 新品価格 |
だいぶ傷んできた登山靴。そろそろしっかり修理しないといけないなぁ。