レコーディング
朝
カルボナーラ、切り干し大根のマヨサラダ、みかん
昼
総菜パン3つ、メンチカツ
間食
チョコ6粒、柿の種半パック、スモークチーズ5粒
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 6種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.02kmd
パン食べすぎた!
……なんて反省しません。
だってまだダイエットじゃないもん。
体力作りだもん。
ブログタイトル完全無視。
いつまで続くことやら。
かんがえごと
【朗報】九州で圧倒的人気のコレ、ついに関東でも買えるようになるぞ!!!!!!!! – エクサワロス
関東にある大学の購買部で普通に売ってました。前も言った気がする……。
【悲報】ワイ医者、医療崩壊を感じ取っ…:NEWSぽけまとめーる
病気でなく、一つの病気の対応に力を注ぎすぎということなんでしょうね。
【ええ…】人類の天敵って「こいつ」だよなwwwww:NEWSぽけまとめーる
えっ、135歳まで生きるとまた歯が生えてくるの?
「爪楊枝のミゾは折って箸置きみたいに使う」は大嘘!メーカーがTwitterで真相を激白www | えのげ
ええっ、テレビでそう聞いた記憶がありますけど……。
「その発想はなかった…」戦闘機や戦艦の模型が最高に映える”撮影スポット”がキッチンの中にあったw | えのげ
なるほど。電子レンジの中とかもいけるかも。
【驚愕】いらすとやさん、遂にワシントンのアイスクリーム屋さんにも進出してしまうw | えのげ
世界に進出いらすとやさん!
おすすめ商品気になる商品
次に在庫が復活したら買おう……いや、でも……の繰り返しです。
色々チョコを試していますが、やっぱりこれに戻ります。味が濃くて満足です!