レコーディング
12/12
朝
しめじとベーコンのカルボナーラ、柚子胡椒サラダ、梅昆布茶
昼
ご飯、回鍋肉、納豆、味噌汁、かぼちゃの煮物、三五八漬け
間食
チョコ6粒、アメ3つ、ナッツ小袋2、柿の種半パック
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 6種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.04km
最近、床の上のチリが少なくなりました。
筋トレの時に小さなちりとりで掃き掃除するからです。
意味合い的にはテスト前の掃除と同じ。
つまり筋トレのインターバルを少しでも伸ばそうとする逃避行為ですね。
我ながらせこいなあ。
いつまで続くことやら。
かんがえごと
あのころの – 「かまいたちの夜」「街」「48」←こういう良質なサウンドノベルが出なくなった理由
関係ないけれど、iPhoneアプリの『428』がもうできない。お金を出して買ったのに遊べなくなるなんて……。
ソロキャンプの夜は怖いことだらけ・・・：登山ちゃんねる
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【狂気】ヴィーガンさん、人気の”人造肉（植物由来）”にもブチ切れてしまうｗｗｗｗｗｗ : 【2ch】ニュー速クオリティ
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これは僕も実感しています。朝の空腹の時間って結構大事な気がします。
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こういう挑戦する精神、好きです。がんばれ！
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