レコーディング
朝
しめじとベーコンのカルボナーラ、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、メンチカツ、コーヒー
昼
ご飯、素うどん、回鍋肉、かぼちゃの煮物、納豆、
間食
チョコ3粒、アメ2つ、ナッツ小袋1、かむかむいちご半パック
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 6種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.04km
下着の他にはランニングトレーナー一枚。
走り始めが辛いです……。
かといって、たった数百メートルのためにもう一枚洗濯物を増やすのも気が引けます。
室内トレーニングがうらやましい！
いつまで続くことやら。
かんがえごと
転売ヤーになった友人「お前の家を倉庫に使わせてくれないか」→断った結果、とんでもない胸糞展開に… : オレ的ゲーム速報＠刃
僕の倉庫ならまだ空きがあるから貸してあげられたなぁ、と。
太陽系を高速で移動できる「天体の高速道路」が発見される | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
結局どういう理屈なのかよく分からなかったです……。でも利用価値は高そう。
【悲報】日本さん、2025年をもって終了のお知らせ・・・ : 【2ch】ニュー速クオリティ
子供の頃は意識しなかったけれど、こういう先行き不透明感っていつの世でもあったはずです。
3大謎の食品ネガキャン！マーガリンはプラスチックだから体に悪い、コーヒーはカフェインが含まれてるので体に悪い あと一つは？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
医学の常識が変わるというより、学説は当てにならない、という話だと思います。
自分が上司だけど、一回り下の後輩の部下になりたい。：すかっとしていきませんか | sk2ch
僕の上司も年下で有能な人でした。辞めちゃいましたが……。
『Netflix』をほとんど見なくなり、地上波を見るようになった人の話に共感が殺到！「これだ」「マジでめちゃくちゃ分かる」 : はちま起稿
ながらで垂れ流すためのテレビ番組、という感じでそうか。少し納得です。
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お茶は水分が全て出てしまいますが、炭酸水はきちんと水分補給できます。砂糖なしなのもいい。
新型MacはUSB type-Cのケーブル。直線型よりも本体の形に沿ったこの型のケーブルにしました。旧Macのケーブルは根本から切れやすかったので、ずいぶん気を使ったものです。
