レコーディング
朝
しめじと豆苗のジェノベーゼ、切り干し大根のマヨサラダ、トマト、みかん
昼
ハヤシライス、レタス、トマト、かぼちゃの煮物、きゅうりと大根の三五八漬け、
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋2、柿の種半パック
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 6種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.08km
走ろうと思って玄関に行くと、靴が片っぽしたかない。
はて、どうしたことだろう？
よく物を忘れるけれど、流石に靴をどこかに起き忘れるはずがない。
落ち着いてドアを開くと、外に一足転がっていました。
すぐに気づいたけれど、自分の物を無くすセンスにあきれます。
いつまで続くことやら。
かんがえごと
ラーメン「沸騰したお湯500ccに麺を入れ…」 彡(ﾟ)(ﾟ)「蒸発分を考慮して水を530ccくらい入れなきゃ…」 – ゴールデンタイムズ
材料が多くなり、味付けをすることがあります。食べれなくなることはなかったなぁ。
引っ掛け問題集めようぜ:哲学ニュースnwk
こういうの大好きです。「5=?」の問題、なるほど！
【悲報】アル中の味方大五郎、発売中止へ…… – おいしいお
お酒は飲みませんが、あのでっかいのがこのご時世で発売できなくなることに不安を感じます。
「堅あげポテト」とかいう最強ポテチｗｗｗｗｗ – おいしいお
めっちゃ好きでした。最近は食事制限しているので食べられません。柿の種オンリー。
アヒルにエンドウ豆を与えたときの…食べる速度（動画）:らばQ
ご機嫌で超速で食べまくる。よっぽど好きなんでしょうね。
食べ過ぎ注意！ 岩手県一関市が無料公開してる「もちレシピデータベース」が素敵すぎる😋 | えのげ
色々な地域の餅の食べ方。見ているだけで楽しいです。
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Kindleは暗くても読める、場所を取らないという利点が大きい。ランニング中にも使いたいけれど、流石にそれは無理か……。
鉄フライパンで焼くと食べ物がおいしい。遠慮なく高火力でざっくり焼けるからでしょうか。
