レコーディング
朝
ミートソースパスタ、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、トマト
昼
惣菜パン3つ、メンチカツ、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、みかん
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1パック
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 6種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.08km
ランニング後のシャワーは適温にしているはずなのに熱く感じます。
これは皮膚周辺と体幹の温度ギャップのせいかもしれません。
冬山で低体温症になると服を脱いでしまう。
熱く感じるシャワーを浴びると、その話を何となく納得してしまいます
いつまで続くことやら。
かんがえごと
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汚いけれど、口からナスが戻ってくる動画は何回も笑いました。
こういう「タメになったねぇ~!」って画像ください!!!!! | 不思議.net
トルーマンの言葉、初めて聞きました。ひどすぎ。
【資本主義】財政危機により「預金封鎖」が迫っている…将来、本当に行われるか? – 大地震・前兆・予言.com | 災害や噂の情報サイト
確かに緊急事態宣言と株高が同時進行というのは違和感があります。
【速報】 菅 首 相 、 重 大 表 明 ! ! ! ! ! ! – エクサワロス
しかしこうなるとGotoはなんだったんだろう、という話です。
/);`ω´)<国家総動員報 : 国防総省「協力終了!」旧CIA「はい(震え声」CIA長官「長官続行!(重要」ポンペオ「いい意味で米国の象徴(意味深」新CIA「待たせたな」日本「膿を出し切りHP一新!」→
情報出るぞ出るぞと言って最近話が進んでいないけれど、どうなんでしょうか。
マクドナルド史上最悪だった黒歴史といえば? : 暇人\(^o^)/速報 – ライブドアブログ
最近行ってない。あーだこーだとしている時より何もしないでいる方が評判がいい気がする。