20210110レコーディング「闇に巡る」

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レコーディング

しめじとキャベツのペペロンチーノ、切り干し大根のマヨサラダ

目玉焼きのせ焼きそば、かぼちゃの煮物、カブの三五八漬け、冷奴、味噌汁
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1パック
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 6種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.06km

地面が濡れて凍っていないか。
期待を込めてドアを開いても、外は寒いだけ。
走れる状況であれば走らなければいけない。

ランニングをする習慣を始めてから1ヶ月以上。
体調不良以外に休んでいない。
天気が悪かったら大手を振って休むつもりだ。

寒さは少しばかり厳しい。
でも、昨日と大きな違いは感じない。
空には雲一つない三日月の夜。
闇がここ数日で一番深い。
冷気が闇を濃くしているように感じる。

雲がない時に宇宙に熱が放出される。
放射冷却は多分、そんな現象だったと記憶している。
けれど、宇宙に空気は存在しない。
だから宇宙は暑くもなく寒くもないと聞いたこともある。
単純に雲より上と下とで温度が移動しているだけの気もする。

走り始めのうちは寒さで何も考えられない。
でも、体が温まってくると色々と考え出す。
散歩が趣味の哲学者がいるのもむべなるかな。
ぼんやりと考えながら、寒い中を走り続ける。

いつまで続くことやら。

かんがえごと

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