20210112レコーディング「生涯一残念な餃子」

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レコーディング

ミートソースパスタ、切り干し大根のマヨサラダ、トマト

惣菜パン3個、メンチカツ、切り干し大根のマヨサラダ、トマト
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1パック
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 6種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.10km

昨日の晩御飯の納豆は賞味期限が去年の12/30。
餃子は3ヶ月以上前に作って冷凍したものでした。

納豆は全然味も変わらずでしたが問題は餃子。
非常にまずい。

まずさの原因は、なんと言っても匂い。
内側に冷凍庫の匂いが詰まってしまっています。
火を通しても赤味が残るのも不安ですし。
作りたてはあんなに美味しかったのに……反省。

せっかく始めた運動習慣。
お腹を壊して休むわけにはいきません。
冷凍庫をさっぱりさせて心機一転しようと思います。

いつまで続くことやら。

かんがえごと

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