20210115レコーディング「春よ来てたもれ」

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レコーディング

ミートソースパスタ、レタス、トマト

ご飯、ネギ塩豚カルビ、レタス、豚汁
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1パック
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 6種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.13km

割と朝は強い方です。
アラームの音を聞くとすぐに目が開きます。
しかし、最近の朝は寒くて布団から出られず。
もう少しだけ暖まってから、などとダラダラ。

でも、今日の朝は違いました。
すっと起き上がる。
トイレ帰りに水道管が凍っていないか確認。
ランジをこなして着替え、ストレッチ。
そのまま外へランニングへ。

思ったよりあたたかい朝。
おかげで日課がサクサクこなせます。
いちいちこたつで一休みしません。

後々気づきました。
数度気温が上がるだけでここまで変わるんですね。
早くあたたかい季節が来て欲しいです。

いつまで続くことやら。

かんがえごと

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愛用の480mlを無くしてしまったので、次はこれを考えています。

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フリーザの戦闘力53万は恐ろしいほどの強さを表していた!【ドラゴンボール】

創作の物理学的ツッコミのパイオニア。相変わらず追及の仕方が細かくて面白い。