20210118レコーディング「履き潰してきた靴の数と同じだけの夢達」

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レコーディング

しめじとベーコンのカルボナーラ、切り干し大根のマヨサラダ、トマト

ご飯、回鍋肉、ヤアコンの炒め物、こんにゃくの炒め煮、かぶの三五八漬け、納豆、冷奴、豚汁
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1パック
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 7種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.10km

ランニングシューズの靴底。
すぐすり減ると思っていました。
でも、今のシューズはきれいなまま。
靴底のすりへりがほとんど感じられません。

よくよく考えてみると、以前とは距離が違います。
今は以前の三分の一にも届きません。
シューズが綺麗なのも当たり前。

すりへり方には、足の癖がはっきり現れます。
僕の場合はかかとの外側がどんどん斜めになります。

今の靴がダメになる頃には、もっと走れるようになっていると良いなぁ。

いつまで続くことやら。

かんがえごと

【コロシテ】可愛すぎる「すみっコぐらし かまぼこ」をおでんにしてみたよ!⇒完成した画像が思ってたんと違う・・・ : はちま起稿
こういうのは出来上がりの時にコロシテになるのがお約束。

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運動で鍛えて体脂肪率下げても免疫力下げるだけで意味ないよな?:哲学ニュースnwk
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スイスで安楽死する為の条件がこちら : 【2ch】コピペ情報局
動画の内容が本当に悲しい。ただ、お別れをきちんと言えるのは大きい。

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すごいネタばらしの仕方。爽快ではあるけれど、こんなことされたら商売上がったり。

かんがえごとダイエット
たいきちのかんがえごと 〜ニュースと山とダイエット〜