レコーディング
朝
ミートソースパスタ、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、トマト
昼
ご飯、回鍋肉、納豆、冷奴、大根の三五八漬け、味噌汁
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1パック
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 7種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.05km
今日もあたたかい朝。
インナーも耳当ても手袋もいらない、とドアを開ける。
いらないいらないで部屋を出たので帽子まで忘れたことに気づく。
戻るのも面倒なので、そのまま走り出す。
帽子なんてなくとも大丈夫。
そう思って走り続ける。
そこで対面からのハイビームが目にささる。
足元がものすごく不安。
ここにきて帽子のつばの役割を知る。
次は忘れないようにしよう。
いつまで続くことやら。
かんがえごと
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未消化物かと思ったら違うんですね。なるほど。
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リュックにトミカ詰め込んで枕元に置いて寝る：育児板拾い読み
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ネットショップで売っているニセ『オタマトーン』の説明文が酷すぎる件ｗｗ | えのげ
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こういうのが円高の支えになっているというのが持論です。
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上手い。こういう言葉の使い方は女性の方が得意そうなイメージがあります。
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