2021年2月2日レコーディング「降るなら一日中で」

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レコーディング

ミートソースパスタ、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、ごぼう炒り、みかん

惣菜パン3つ、焼き鳥、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、ごぼう炒り、みかん
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1袋
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 7種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.14km

早朝。
いつもの時間に走ろうと外に出たら雨。
大手を振って休める。
……そう思っていたら午後にはすっかり晴れてしまった。
雲の形は何だか夏すら思わせるはっきりとした陰影。
休むわけにはいかないと嫌々ながら外に出る。

相変わらず、明るいとペース配分がよく分からなくなります。
いつもより疲れる感じもするし、やっぱり早朝の方がいいなぁ。
そんな文句ばかり言っているとまた極寒の朝がやってきそうです。

いつまで続くことやら。

かんがえごと

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ニンテンドースイッチのコントローラー部品。すぐダメになっちゃうので自分で修理してみたらまあまあ簡単でした。ドライバーはきちんとホームセンターで確認して買った方がいいかも。


山頂コーヒーでこの製品を思い出しました。僕のものはユニフレームでしたがやすいものもあるみたい。山中だと風が強くて油断していると丸ごと吹っ飛びます。

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豆炭こたつ、めっちゃ憧れます。炭が近くにある生活、いつかやってみたい。