レコーディング
朝
ご飯、肉団子入り豚汁、切り干し大根、おからいり
夜
ご飯、からあげ、レタス、味噌汁、漬物、マカロニサラダ、キャベツの千切り、ひきないり
間食
カスタードケーキ
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 7種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング 3.18km
自分の倉庫内を整理です。
いらないものをどんどんまとめて箱に突っ込む。
一度運び込んでから箱詰めしたままでした。
本当はそのまま自宅に送れば楽。
でも、あれもこれもは送れない。
とにかくちょっとでも悩むものは捨てる。
その覚悟で箱を開け閉め。
結構いい運動になりました。
それはともかく、この大量の荷物。
明け渡しは来月上旬くらい。
本当にどうしよう……。
かんがえごと
豆知識の宝庫！ ある政治家の発言から派生した「意外にこれ知られてないんですけど」ハッシュタグが時間泥棒すぎる：えのげ
つまとけん、間違えていました……。あと、ある政治家っていわれて「ああ」となりました。
【衝撃画像】全ての要素がアウトすぎる衝撃の「うどん屋」が発見されてしまう！！ この看板だけはアカンｗｗｗｗｗ：はちま起稿
せめてフォントか名前だけにすればいいのに、どうして踏み込んでしまったのか。
【全開】「マリオ」を表す“手話”が…思った以上にマリオだったｗｗｗ：えのげ
分かりやすい。逆にいうと、手話で表現しやすいキャラというのが売れるキャラなのかも。
チューブのバター←こいつが異常な安さを誇る理由：お料理速報
味が変だけど、安いし溶けやすいしいいかな、と使っていた時期がありました。普通のバターが一番。
登山する奴って岳読んだことないんか？：登山ちゃんねる
山の辛さと楽しさすべて読めるおすすめの漫画です。最後がかなしいけれど……。
【真理】「褒める時は◯◯を主語に、注意する時は●●を主語にする」この鉄則を守れば人間関係は豊かになる → 圧倒的共感が殺到：はちま起稿
これは確かに真似したい。「何が」の扱いを丁寧に意識して使い分けたいです。
おすすめ商品気になる商品
100円ショップのプラスチック製のものは、やっぱりグリップが弱い……。
山崎実業 レジ袋ハンガータワー ブラック 7134
誰でも一度は試してみる。実際火をおこしてみたい。
PSKOOK 原始体験火をつくる 火起こし器 火を作る 火おこし ファイアースターター木 自由研究 科学探究 クラス用教材 ハンドル木製ドリル 摩擦火材ボード 竹弓弦ハンドル 火棒 着火剤
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確かにドタバタで導入されたイメージ。しっかりと安全性を確認したいと思っています。