レコーディング
夜
チャーシューめん、ネギキムチ、きゅうりの三五八漬け、こんにゃくの炒め煮
間食
チョコレート6粒、キャラメル3粒、柿の種1袋、ナッツ
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 7種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
カーフレイズ30回 3セット
昨日の夜。
食器洗いも済んで寝ようとベッドに潜り込みました。
何だか少しお腹が苦しいかな、と思っていたら轟音。
キッチンに行ってみると食器が下に散らかっていました。
狭いキッチン。
食器をおく棚もありません。
マグネット式の取っ手。
それにワイヤーをぶら下げ、棚がわりにしていました。
そのマグネット式の取っ手がズレ落ちたのです。
仕方なく棚を組みなおしていたら今度はお腹が苦しい。
食器を洗いなおして棚に食器を乗せていく。
また棚ごと崩れる。
お腹はだんだん苦しくなる。
しかたなく、食器はそのままにベッドに横になりました。
食べた何かに当たったのか。
それとも食べすぎか。
油が多すぎたのか。
一晩過ぎてお腹の調子は戻りました。
雨も持っていたし、念のため今日はランニングはお休み。
100円ショップで道具を買って、とりあえず棚がわりに組み立てました。
そして記事を書いている最中、また食器が崩れ落ちました。
ぐすん……。
かんがえごと
【処理水】ミュージシャンの坂本美雨さん「放射線汚染水を海に流すと決めた人たちに真っ先に泳いでもらおうか。魚も食べてもらおうか。ぜったい許しちゃだめ」：はちま起稿
原子炉の汚染水って基準値まで薄めて流すのは世界各国共通の取り決めでは、と思ったらやはり。
【恐怖】NHKスタッフが取材のためオンラインサロンに潜入 → あまりに気持ちよくて流されかけるも「ヤバいからくり」に気づいて無事脱出：はちま起稿
もちろんいつも否定ばかりでは嫌な気持ちにもなりますが、ノウハウによる人間関係は怖いです。
【動画】日本のWEB制作会社さん、社員にトイレを素手で洗わせた挙げ句「花嫁修業」と称してドヤ顔で動画公開 → ブラックすぎると批判殺到：はちま起稿
これを外部に伝達することに疑問を持たない組織はまずい。でもトイレ掃除は日常にしたいです。
地上最悪の特定外来生物が何者かに持ち込まれ急拡大中 農作物への影響甚大 折れた茎1本から増殖+塩耐性：暇人＼(^o^)／速報 – ライブドアブログ
こういう植物、砂漠とかに応用できたらいいのですがなんとかならないでしょうか。
毎日庭にコーヒーかすを撒いていたワイ、咽び泣く：暇人＼(^o^)／速報 – ライブドアブログ
逆にこういうのは山の手入れなんかに使えそう。山一つにコーヒーをまくのは無理でしょうが。
【画像】Twitter民「ダイソーにマジックミラー号が売ってるらしい…」 ⇒ 12万いいね超えｗｗｗ：はちま起稿
シェルターは中にいると閉鎖的過ぎて圧迫感を感じるのですが、これはいいかも。欲しいです。
おすすめ商品気になる商品
信頼のGORE-TEX。次の山歩きはどこにしようかな……。
[ザノースフェイス] キャップ ゴアテックスワークキャップ NN41914
やっぱりお店のミネラルウォーターよりこっちの方が便利。
東レ トレビーノ 浄水器 蛇口 直結型 (高除去/12項目クリア/30%節水) 日本製 SX904V スーパーシリーズ
YouTube
最近、ゲームをするのではなくゲームを誰かがやってくれているのを見ているのが好きです。このゲームも全くやったことはないのですが、設定が面白くてじっくり見てしまいました。ゲーム冒頭のセリフ、全部分かっているとパンチが効いています。