レコーディング
間食
豆乳がけフルーツグラノーラ、味付けゆで卵
夜
炙りチャーシュー丼ネギキムチのせ、煮干しラーメン、かぼちゃの煮物、卯の花
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 7種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
カーフレイズ30回 3セット
ランニング3.44km
昨日の夜の炙りチャーシュー。
量が多くて残しました。
食べようと思えば食べられました。
でも、ここでブレーキをかけるのが今の僕。
で、今日は残ったチャーシューでどんぶりにしました。
チャーシューと冷やご飯をあたため。
ご飯を盛ってチャーシューとネギキムチをのせる。
少しだけチャーシューのタレをかければ出来上がり。
自家製炙りチャーシュー丼。
![](https://kangae510.site/wp-content/uploads/2021/04/IMG_2133trim-1.jpg)
我ながら最高の出来……!
ちょっと甘めの味付けにしたのが良かった。
店で食べるよりおいしい、と自画自賛。
二日連続なのに飽きません。
まだまだチャーシューは残ってる。
しばらくはお手軽に楽しめそうです。
かんがえごと
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埼玉在住の方には悪いけれど名言。そしてそれをネタに人を集めるたくましさは立派。
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本文にもありますが網の中でスポッと入るそうですね。だから多分食べられるはず。
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貴方にこれが握れるか!? 寿司プラモ(鮪1貫) 1/1スケールプラモデル。シャリを1粒1粒表現!美味しそうに見えるかは貴方しだい(笑)
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Matador Pocket Blanket ver 2.0 (並行輸入品)
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気軽に『美味しんぼ』が見れるとは……。味至高主義の世界観、本当に大好きです。