レコーディング
間食
豆乳フルグラ、ゆで卵
夜
しめじとキャベツのペペロンチーノ、タンドリーチキン、レタス、切り干し大根、卯の花、オニオンコンソメスープ
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
カーフレイズ30回 3セット
ランニング3.71km
昨日、初めてタンドリーチキンを試してみました。
ネットの作り方どおりの味付け。
ところが何だか物足りない。
なので、色々と付け足して味に深みを足しました。
食べてみると、まあまあ。
でも、食べづらい。
あと、見た目が微妙。
慣れない鶏肉料理。
ぶつ切りに切ったブロック状のかたまり。
おいしそうな見栄えになるはずがありません。
料理は味だけではないんですね。
ちゃんと食べやすくておいしそうな切り方。
学んでおこう。
かんがえごと
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これよりは近かったけれど奥秩父で探したびっくりドンキーは自宅よりさらに先だったなぁ。
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人間は死を嘆くのではなく、誕生を嘆くべきだろう。ある意味で死ぬことの意味をぬるくする前向きな言葉なのかもしれませんね。