2021年6月25日レコーディング「豚丼と煮浸し」

スポンサーリンク

レコーディング

間食
ヨーグルトフルグラ、ゆで卵
食事
豚丼、冷奴、こんにゃくの炒め煮、きゅうりの三五八漬け、ナスの煮浸し、おからいり、味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
カーフレイズ30回 3セット
ジョギング 3.71km

今日は豚丼と煮浸しを作りました。
Twitterで見た鈴蘭さんの料理。
とても美味しそうだったのです。

豚丼は豚こま300gとタマネギ1個をを切る。
生姜おろしひとかけと炒める。
醤油、酒、みりん各大さじ1くらいと砂糖小さじ1水50cc。
適当に合わせてしばらく火にかけ完成。

ナスは4本100円という安さ(自分基準)。
適当な大きさに切ってごま油で皮から炒める。
生姜を混ぜて全体をさらに炒める。
醤油大さじ5、みりん大さじ4、水100ccを入れる。
しばらく火をかけて完成。

豚丼はちょっと味が薄かったかな。
でも店で食べるより癖がなくておいしい。
ナスの煮浸しは完璧。

しばらくは食卓を楽しませてくれそうです。

かんがえごと

ファミコンのコントローラがガチャポンになって登場!!まずはNintendo TOKYOで先行販売はちま起稿
いい味出してるアイテム。多分二回触ってずっと触らず埃かぶってしまう運命だろうけれど欲しい。

アメリカで「鳥は政府が国民を監視する為のドローン」という新しい陰謀論が爆誕!「糞には追跡装置」「電線に止まるのは充電のため」はちま起稿
この考え方の延長線上に世界五分前仮説があるのかもしれません。見えない場所は証明できない。

悪魔の言い伝えがある悪臭ただよう巨大な穴、詳細はいまだほとんど知られず イエメン【2ch】コピペ情報局
アビスに繋がる穴……とはたくさんの人が考えそう。ロマン溢れる感じがするのは確か。

ホテルに侵入し朝食バイキングのヨーグルトを勝手に食べる…逮捕【2ch】コピペ情報局
現代のジャンバルジャン。お腹空いてたとしてもどうしてヨーグルトなのか……。

【闇】教師のブラック労働が改善されない理由 「遅くまで学校に残っている人ほど頑張っていて偉いと評価されるから」凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
かといって残業なしを錦の御旗にする企業が……な場合もあるので何とも言えないなぁ。

「原価いくらだよ…」都知事会見で強烈なインパクトを残した“頭にかぶる日傘”の値段にツイ民衝撃えのげ
これも欲しい。そしてドーム型の傘のちゃんとしたやつって10倍以上しますよね。

おすすめ商品気になる商品

https://amzn.to/3gPY4HT

ついに買ってみました。音質、結構いいと思います。あとノイズキャンセルばっちり。
Anker Soundcore Liberty Air 2 Pro(ワイヤレス イヤホン Bluetooth 対応)

Bitly

山で眠れるスリーピングマットは僕にとってこれ。他のものだと硬さが気になって眠れません。
[NEMO(ニーモ)] オーラ レギュラーマミー NM-OR-RM

YouTube

この前食べた自家製餃子、めちゃくちゃ美味しかったです(自画自賛)。皮がもちもちパリッとして、中のあんも味付けバッチリ。解凍したのがよかったのかも。

かんがえごとダイエット
たいきちのかんがえごと 〜ニュースと山とダイエット〜