2021年7月20日レコーディング「発汗滝の如し」

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レコーディング

間食
ヨーグルトフルグラ、ゆで卵
食事
ナスのミートソースパスタ、キャベツの千切り、トマト、ナスの煮浸し、味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
カーフレイズ30回 3セット
ジョギング 5.25km

無人販売でナスを買いました。
最近は煮浸しに凝っています。
パスタに入れてもおいしい。

しかし暑くてあまり火を使いたくない。
今日はいいか。

何気なく買い置きのにんじんを裏返す。
ぽつぽつといたみ。そこに白いカビ。
これは早めに料理しないとまずい。
急遽、料理を決定。

ナスを炒めるだけで汗が滝のように流れる。
パスタ用に湯を沸かしてさらに暑い。
でもエアコンはつけられない。
ジョギングの時以上の汗をかきながらの料理でした。

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解釈をできる限り削ぎ取るための工夫なんでしょうね。悪文致し方なし。……でも読みづらい。

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これだけ暑いと料理するのが面倒なのでこういうのに頼りたくなっちゃいます。
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