レコーディング
間食
豆乳フルグラ ゆで卵
食事
ご飯 餃子 トマト ナスの煮浸し にんじんの三五八漬け 冷奴 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
カーフレイズ30回 3セット
ジョギング 5.28km
キッチンシンクまわり。
流しの筒の部分にゴミが溜まるのが悩みでした。
ネットをかけて数日ごとに交換。
少しでもゴミを減らすように三角コーナーを置く。
ところがこうすると匂いが出ます。
今の時期、少しでもゴミが溜まるとコバエも。
なんとかならないか、ずっと悩んでいました。
こういう時は大雑把に行動するのが流儀です。
大雑把に毎日流しまで洗うことにしました。
ネットと三角コーナーは外す。
流しに金網ネットを用意。
ネットにかかったゴミは取り除く。
あとはネットも筒も全部洗う。
キッチンも洗う。
そうしたらコバエも湧かない。
匂いも出ない。
ものすごく清潔になりました。
毎日洗うので汚れもつきません。
こんな簡単なことで解決するのか……
自分の考えのなさを実感しました。
運動。
風呂洗い。
キッチンシンク。
僕にとっては”毎日やる”が一番簡単な解決方法みたいです。
かんがえごと
カラスに襲われていた迷い猫、約２年ぶりに飼い主の元へ帰る：コピペ情報局
良かった。ランニングコースにいる子猫もカラスに狙われている感じでハラハラしています。
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【悲報】シンガポール移住の中田敦彦さん「日本が恋しい。日本は素晴らしい国だとわかった」：IT速報
お金持ちから税金を取ると海外に行く、というのはデータ的にも心情的にも当てはまらないようです。
主要駅に「有料トイレ」を設置しようと思うんやが間違いなく需要ないか？：お料理速報
トイレに限らず無料が当然のサービスを有料化するのはいろいろとありそうな気がしますね。
おすすめ商品気になる商品
上でちらっとみて気になったのですがやっぱり高い。料理に使えそうではありますが。
国内製造 テング ビーフステーキジャーキー 100g
環境どうのこうのより暑いから配達してもらおうという考え……。
サステナブルで環境に配慮した食品・飲料がお買い得に
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翻訳できない世界の言葉にあったような気がします。笑うべき性格なのか悲しい性質なのか……。