2022年6月6日レコーディング「ぶかぶか」

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レコーディング

間食
キャラメル2 チョコ2 アメ2 豆乳フルグラ 枝豆
食事
全粒粉パン(ジャム、カスタード) リッツ ハンバーグ レタス トマト ポトフ
運動
雨のため休み

雨の一日。
肌寒くて片付けたはずの長袖を出します。
ズボンに足を通して歩こうとしたらズボンがずるっ。

ダイエット前にはいていたズボン。
ベルトをきちんと閉めなければずり落ちて当然。
きっちりとしめる前に腕を突っ込んでみる。
腕4本入れてもまだ余裕な感じ。

痩せた実感。
嬉しいものです。

しばらくは雨続き。
また運動不足になりそう。
このズボンがぴったりになってしまわないか。
少し心配です。

かんがえごと

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雪の斜面が本当に怖かったです。
ライチョウも高山植物も見れなかったけれど、天気はなかなかでした。
今回も楽しかった。