レコーディング
間食
キャラメル1 チョコ1 アメ1 枝豆
食事
ナスとしめじのミートソースパスタ レタス トマト おからいり こんにゃくの炒め煮 味噌汁
運動
雨のため休み
ジョギング時の久々の雨。
やっと休めます。
登山後に膝の痛みが残っていたので休みたい。
でも、休んだら無駄に食べちゃいそう。
ペースも崩したくない。
ずっとそうやってすぎてきたので嬉しい限り。
休んだ時間は作り置きに回します。
こんにゃくの炒め煮。
おからいり。
ミートソース。
いつもの副菜を作り置き。
ネギが余りました。
なので、ネギ塩とネギ味噌を作ります。
ネギ塩は塩と鶏がらスープの素とごま油。
ネギ味噌は味噌と鰹節。
混ぜ合わせて完成。
これでまたしばらくは楽に食事が準備できます。
あとは肉汁が落ちる前にハンバーグを作らねば。
夜にもう一踏ん張りの作り置きします。
かんがえごと
スーパーの安物ステーキ肉でも、◯◯◯するだけで美味しい柔らか熟成ステーキに……：はちま起稿
パインとかキウイだと酵素が効きすぎて溶かしちゃうらしいのでやっぱりこれが一番。
【画像】自家製の干し肉おいしいよ：登山ちゃんねる
自分で作ってみて体積の減少に落ち込み値段の高さの理由を知りました。
不思議なオッサンが撮影される…：コピペ情報局
あまりにも自然に持っていくので、僕も実際にされたらどうしていいのかわからなくなりそう。
【注意】急な雨で他人から「よかったら傘使ってください」と言われても……：えのげ
こうしてまた善意が疑われる対象に落ちていく、といったところでしょうか。確かに危ないけれど。
【画像】小学生「ランドセルをキャリー化」が炎上→若者の芽を摘む残念な……：凹凸ちゃんねる
相変わらず切り返しがうますぎて感心します。頭の回転早そう。
「私って“人の顔”が覚えられない」Twitterで4万いいねの漫画が描く「相貌失認……：ねとらぼ
こういう症状もあるのか。僕も人の顔(というより形全般)を覚えるのが苦手です。
おすすめ商品気になる商品
こういうのでアンコとか作ったら美味しそう。キッチン周りで昔からありそうなものに惹かれます。