レコーディング
間食
豆乳フルグラ カロリーメイト クッキー 枝豆 焼き芋あん大福
食事
ご飯 回鍋肉 納豆 おからいり こんにゃくの炒め煮 きゅうりの糠漬け 味噌汁
運動
休み
今日は焼き芋あん大福なるものを食べました。
正直、さつまいもの風味は薄かったです。
でも、しっとりとした口触り。
どこまでもつるんといける食感が美味しすぎる。
どうにも走る気になれない最近。
明日こそは走りたいなぁ。
かんがえごと
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意外な妖怪だけれどデザインされるとすごくぴったり。これは欲しい。
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【衝撃】「15分」勤務しただけで賃金を支払うカフェが爆誕→ひきこもり界に革命起きる:凹凸ちゃんねる
こういう細分化した働き方は生き方を自由にしてくれそうです。
【動画】280cmくらいありそうな女性、自転車を軽くぶん投げて自転車に乗って去るwwwwww:かな速
なんのこっちゃ、と思ってみてみたら本当にそのまんまで驚きました。どういうこと?
登山時に山水を結構飲んでいるので検査しておかないとなぁ。
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浄水器は既に持っていますが、今後買うとしたら、こういう口が広くてたくさん水を濾せるものにしたいです。
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長かった南アルプス悪沢岳・赤石岳縦走登山。
これにて終了です。
最後の日はたくさんの方に追い抜かれましたが、タイムは標準。
一体、あれだけ早く歩かれる方はどんな鍛え方をしているんだろう?