運動
雲取山登山 23km
本日は雲取山に登ってきました。
時間を測って昔の自分に挑戦。
登り3時間50分。
下り2時間45分。
昔の自分に勝利！
╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
(とはいっても昔はあまり時間をきにしてなかったけど)
ちなみにトイレの中に所要時間がありますが、さすがに10時間は多く見積りすぎな気がします。
でも、登りと下りでお一方に抜かれました。
まだまだ修行が必要なようです。
あと筋肉は問題ないのですが足の裏が痛い……。
靴下が靴の中で滑って摩擦が起きます。
それが繰り返されて水がたまるのです。
この対策はしっかりしないとなぁ。
でも、とりあえずは満足の1日でした！
