レコーディング
間食
豆乳フルグラ ゆで卵 ミニ羊羹
食事
目玉焼きのせ焼きそば 大学かぼちゃ 冷奴 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.40km
![](https://kangae510.site/wp-content/uploads/2021/09/IMG_1960.jpg)
茶葉栽培農家から直接購入した烏龍茶。
日本の茶葉を発酵させた烏龍茶。
少し陰のある渋みが後味の緑茶といった感じです。
烏龍茶とは全く違う味。
でもこれはこれでおいしいです。
淹れ方をYouTubeで調べました。
驚いたのは最低六回も淹れ直しができること。
初めて味見した時は一回で葉を捨ててしまいました。
もったいない……。
紅茶と違って歯が汚れなさそうなのが嬉しい。
寒くなる季節にぴったりのお茶です。
( ´・ω・`)_且~~
かんがえごと
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これ、結構気になってるんですよね。これで軽ければ購入したいんですが。
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ふたとるな、という話ですが登山時の炊飯ではふたを取って確認しますね。それでもおいしい。
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いい感じ。しばらくWindows機を手にしていないので一つ手元に置いておきたいんですよね。
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結局アメリカに取られるか中国に取られるか、の違いなんですよね。日本、置いていかれてるなぁ。
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お茶は好きなので何回か淹れ直しして飲んだら、お腹がたっぽんたっぽんになりました。香りはそれほど落ちていない気がします。しばらく楽しめそう。