レコーディング
間食
豆乳フルグラ ゆで卵 ミニ羊羹
食事
目玉焼きのせ焼きそば 大学かぼちゃ 冷奴 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.40km
茶葉栽培農家から直接購入した烏龍茶。
日本の茶葉を発酵させた烏龍茶。
少し陰のある渋みが後味の緑茶といった感じです。
烏龍茶とは全く違う味。
でもこれはこれでおいしいです。
淹れ方をYouTubeで調べました。
驚いたのは最低六回も淹れ直しができること。
初めて味見した時は一回で葉を捨ててしまいました。
もったいない……。
紅茶と違って歯が汚れなさそうなのが嬉しい。
寒くなる季節にぴったりのお茶です。
( ´･ω･`)_且~~
かんがえごと
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これ、結構気になってるんですよね。これで軽ければ購入したいんですが。
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ふたとるな、という話ですが登山時の炊飯ではふたを取って確認しますね。それでもおいしい。
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いい感じ。しばらくWindows機を手にしていないので一つ手元に置いておきたいんですよね。
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結局アメリカに取られるか中国に取られるか、の違いなんですよね。日本、置いていかれてるなぁ。
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今のご時世、登山でマットを膨らませる時に口をつけることに抵抗があります。
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YouTube
お茶は好きなので何回か淹れ直しして飲んだら、お腹がたっぽんたっぽんになりました。香りはそれほど落ちていない気がします。しばらく楽しめそう。