健康 2022年6月15日レコーディング「やっと休める日」 レコーディング間食キャラメル1 チョコ1 アメ1 枝豆食事ナスとしめじのミートソースパスタ レタス トマト おからいり こんにゃくの炒め煮 味噌汁運動雨のため休みジョギング時の久々の雨。やっと休めます。登山後に膝の痛みが残っていたので休みた... 2022.06.15 健康