朝
おにぎり、ゆでたまご
夜
ご飯、豚汁、おからいり、ひきないり、こんにゃくの炒め煮、きゅうりの三五八漬け、納豆、かぼちゃの煮物
間食
チョコ6粒、アメ3つ、ナッツ、柿の種1袋
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 7種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング 3.10km
数日前、山への道順確認にいきました。
ツーリング感覚です。
停車してはマップを確認。
細かい脇道が多くて結構大変でした。
自分の知っている道まで行けたので、そこから逆戻り。
何回か行き来しないと覚えられなさそうです。
途中、神社に立ち寄りました。
今年は元旦も外出を控えていました。
なので、今回が初詣です
立派な神社でした。
歩き回るのも結構な距離を歩きます。
脇道からやしろに向かう坂道。
歩いて10分という掲示。
山登りを思い出すつもりで登ってみます。
マスクしながらだと結構苦しい。
それでもすぐに到着しました。
頂上には小さなやしろがポツンとあるだけ。
賽銭箱すらなく「下の建物でお賽銭を」の文字。
物足りない感じ。
でもこうして一人きり。
木々に囲まれるのは久しぶりです。
下山して、色々と探索します。
枝垂れ桜も立派でした。
おみくじは「小吉」。
よくないことばかり書かれている……。
厄除けのお守りを買って、神社を後にしました。
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声が音色になっているの、なんか良いなぁ。