2023-06-17

レコーディング 間食チョコクッキー オートミール 味噌汁 キウイ 豆乳アイスココア食事ハンバーガー ナゲット フライドポテト シェイク運動休み せっかく天気のいい土曜日。でも、無理せず部屋で過ごすしかありません。 しかし、思いのほか腰の痛み...