レコーディング
間食
チョコ キャラメル
食事
ホットサンド バナナバウム
パンチェッタとしめじのカルボナーラ ポトフ キウイ
運動
腕立て伏せ20回2セット
腹筋 各部位20回8種類
背筋 各部位10回3種類
カーフレイズ30回3セット
ランジ20回左右3セット
ジョギング5.0km
けんすい5回
ディップ10回
今日もホットサンドを作ろうと
ホットサンドメーカーを広げて
食材を並べようとしたら
パンが6枚切りなことに気づきました。
ホットサンドメーカーは8枚切り推奨。
それより食パンが厚くなると
押しつぶしたりはみ出したりさせることになります。
失敗しました。
とりあえず、一枚のパンを薄くスライス。
6枚切りの厚さのパンに具をのせて
さらに薄いパンをのせます。
こうすることで、具をきちんと包みつつ
6枚切りをキリ良く使い切ることができました。
今日もおいしかったです。

かんがえごと
こども家庭庁はホントに「無駄」? SNSでは巨額予算に批判…概算要求7.4兆円の中身をチェックしたら:痛いニュース
道路整備が一番効率のいい政府支出なんだけどなぁ。
AIにエンジニアの仕事がとられて無くなるとか言うデマ:IT速報
計算や表現の間違いを結構するので監視する人は今のところ必要。
【超難問】『1時間で燃え尽きる蚊取り線香がある。これで45分を計れ』 → このクイズが難しいと頭を悩ますネット民大量発生!お前ら、答えわかりましたか?:はちま起稿
同時に火をつけるの、難しくないですか。
最新研究が暴いた、街中にある数万台の「熱源」──都市を暑くしている意外な「原因」とは:コピペ情報局
昼間に外に出ると異常な暑さと静けさ。これが未来だったのか。
「足がすくむ…」千葉県千葉市にある給水塔がインパクト抜群だと話題に:えのげ
形のせいで距離感がバグる。
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間違ってこれで拭いたりすると……。しないけど。
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