レコーディング
間食
チョコ キャラメル ホットケーキ
食事
パンチェッタとバジルトマトのホットサンド
ご飯 餃子 納豆 かぼちゃの煮物 なすときゅうりの漬物 豚汁
運動
腕立て伏せ20回2セット
腹筋 各部位20回8種類
背筋 各部位10回3種類
カーフレイズ30回3セット
ランジ20回左右3セット
ジョギング5.0km(ダッシュ3回)
けんすい5回
ディップ10回
メレンゲにして作るとふんわり仕上がる。
そんな話を実際に試してみたくなり
久しぶりにホットケーキを作りました。
たまごを白身と黄身に分けて
白身だけを泡立て器でかき混ぜる。
……地味に面倒だな、これは。
ツノがたつくらいになったら
他の材料と混ぜ合わせ、あとは焼くだけ。
今回もホットサンドメーカーを使用しました。
いつもより少しふんわり。
スポンジが密になった……かな？
劇的な変化はなかったけれど
美味しいからヨシとしました。
かんがえごと
ワコールのよく眠れるパジャマを買ってみるも「この生地で長袖は暑いかな」と不安になる⇒ 結果・・：はちま起稿
寝るときは少し寒い方がいい、なんても言いますが確かに体は暖かくすべきです。
〈14体もの遺体を重機で勝手に土葬〉…在日イスラム教徒による「闇土葬」に霊園管理者が「怒りの告発」：コピペ情報局
人手不足を補うために人を呼ぶ前に、まずはしっかりとした法整備を。
「これでバイク通行可なのか…」某所にある“リアル一本橋”が恐ろしすぎるｗｗｗｗ：えのげ
免許センターのリアル一本橋はもっと細い。川の上じゃないけど。
【化石賞】調子に乗っていたドイツさん「アカン！EUのエンジン車禁止は無理や！中止中止！！！」：：ハムスター速報
EVとかグローバリズムとか財政規律とか、確かにEUは国家衰退の手段ばかり。
【速報】小学6年生『PayPayで仮想通貨買ってオンラインカジノにぶっ込んだろ！』→：凹凸ちゃんねる
どうして子供が賭けるだけの仮想通貨を持ってるんだろう。
【日本の闇】自民党・デジタル大臣、100億円以上の粉飾決算で社長らが逮捕されたAI企業を◯◯していた・・・：オレ的ゲーム速報
ホットな内容ほど詐欺ははやる。あと、こねくり回した税金の使い方は間違いのもと。
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セール中に買おうと見てみると在庫切れ。セールが終わった頃に在庫が戻る。その繰り返しでいまだに購入できていません。安全性だけでなく、冬山でも使えるということで手に入れたいと常々思っているのですが……。