登山 2021年8月 北岳・間ノ岳登山記録0日目 出発の日
今回の目標は「間ノ岳」です。 間ノ岳は標高3190メートル。南アルプスに位置します。奥穂高岳と並ぶ日本で三番目に高い山です。 日本第二の高さ、北岳。そして農鳥岳と合わせて白根三山とよばれます。 白根三山を薬師岳から眺める 北岳にはすでに2度...
登山
登山 登山 2021年8月 北岳・間ノ岳登山記録2日目 天国
天候が回復する予報を信じて朝を待ちます。 太陽の日差しとともに、雨の音が弱まってきました。 テントの前室を開いて外を軽く眺めました。嵐で被害を受けたテント宿泊者はいないようです。やはり北岳までテントを担ぐ強者達。一晩の嵐なんてどうと言うこと...
ダイエット 2021年8月7日レコーディング「相棒たち」
レコーディング 間食ヨーグルトフルグラ、ゆで卵食事ご飯、餃子、大学かぼちゃ、納豆、トマト、冷奴、味噌汁運動腕立て伏せ20回 2セット腹筋 各部位20回 8種類背筋 各部位10回 3種類ランジ20回 3セットカーフレイズ30回 3セットジョギ...
かんがえごと 2021年6月8日レコーディング「冒険雲取山」
レコーディング 6/7運動雲取山登山 12.7km 2281kcal朝菓子パン2個、おにぎり2個、アメリカンドッグ昼キャベツとしいたけのペペロンチーノ、菓子パン2個間食ガトーレーズン5個、レモンゼリー4個、サラダチキン 6/8運動雲取山登山...
かんがえごと 2021年5月25日レコーディング「タフになった自覚」
レコーディング間食ヨーグルトフルグラ、キャラメル6→8、チョコ2、くりまんじゅう3、ようかん、柿の種、ナッツ、味付けとりささみ、サラミ夜ご飯、チャーシュー、納豆、味噌汁、だいこんの三五八漬け、おからいり、キャベツの千切り運動休み 今日は登山...
登山 2021年4月19日「両神山記」
朝目覚めて登山用の荷物を確認。大体は揃えておいたけれど、動画も撮りたい。調子の良くないハンディカメラのメモリカード。データを取り上げようとするもついにカード不良に。仕方なく、動画は諦めることにする。出発。 周りの車のスピードに怯える。慣れな...