2022-08-01

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ダイエット

2022年8月1日レコーディング「登山のあと」

レコーディング間食ガトーレーズン大袋 カントリーマアム大袋 プロテインゼリー ドーナツ etc食事ご飯 ゴーヤチャンプル 納豆 おからいり 冷奴 きゅうりの三五八漬け 味噌汁運動休み 登山から無事帰宅しました。 今回は移動だけ...