2023-05-03

レコーディング 間食玄米ブラン 豆乳フルグラ チョコ キャラメル食事おにぎり 豚汁 塩昆布キャベツ運動なし お楽しみのコーヒータイム。飲み方は携帯マグにお湯を入れておきます。あとは飲むたびにインスタントコーヒーに注ぐ。そんな感じで飲んでいま...