ダイエット 2023年5月21日レコーディング「杏仁豆腐」 レコーディング 間食かっぱえびせん パイの実 杏仁豆腐食事ナスとしめじのミートソース 冷奴 塩昆布キャベツ 味噌汁運動なし 今日も運動は休み。少しやることがあったのでそちらに集中します。 最近は当たり前のようにお菓子を食べています。今日は大... 2023.05.21 ダイエット