健康 2025年8月31日レコーディング「結果」
レコーディング間食チョコ キャラメル食事パンチェッタとトマトバジルのホットサンドパンチェッタとしめじのカルボナーラ ポトフ キウイ運動腕立て伏せ20回2セット腹筋 各部位20回8種類背筋 各部位10回3種類カーフレイズ30回3セットランジ2...
2025-08
健康 
健康 2025年8月30日レコーディング「6枚8枚」
レコーディング間食チョコ キャラメル食事ホットサンド バナナバウムパンチェッタとしめじのカルボナーラ ポトフ キウイ運動腕立て伏せ20回2セット腹筋 各部位20回8種類背筋 各部位10回3種類カーフレイズ30回3セットランジ20回左右3セッ...
本 代わりの財源を求めたら憲法違反になる可能性。
前もって申し上げます。今回も、ものすごく雑に計算します。まず、計算を簡略化したいので現在の日本の財務状況を以下の通りにします。債務残高: 1,300兆円名目GDP: 600兆円消費税収 :25兆円限界消費性向（c）: 0.7限界消費性向は「...
健康 2025年8月29日レコーディング「ホットサンド」
レコーディング間食チョコ キャラメル食事ホットサンド キウイハンバーガー ポテトフライ シェイク ナゲット運動腕立て伏せ20回2セット腹筋 各部位20回8種類背筋 各部位10回3種類カーフレイズ30回3セットランジ20回左右3セットジョギン...
健康 2025年8月28日レコーディング「100」
レコーディング間食チョコ キャラメル食事バジルとトマトのチーズトースト ご飯 パンチェッタドライカレー かぼちゃの煮物 キャベツの千切り トマト 味噌汁 キウイ運動腕立て伏せ20回2セット腹筋 各部位20回8種類背筋 各部位10回3種類カー...
健康 2025年8月27日レコーディング「代償」
レコーディング間食玄米ブラン ピザポテト アイス まんじゅう おにぎり食事ツァイファン 玄米ブラン運動腕立て伏せ20回2セット腹筋 各部位20回8種類背筋 各部位10回3種類カーフレイズ30回3セットランジ20回左右3セットジョギング5.0...
健康 2025年8月26日レコーディング「真夜中ラビリンス」
レコーディング間食チョコ ナッツ カロリーメイト食事ご飯 生姜焼き キャベツの千切り トマト かぼちゃの煮物 納豆 味噌汁 運動腕立て伏せ20回2セット腹筋 各部位20回8種類背筋 各部位10回3種類カーフレイズ30回3セットランジ20回左...
健康 2025年8月25日レコーディング「習慣化」
レコーディング間食チョコ食事パンチェッタとバジルのチーズトーストドライカレー かぼちゃの煮物 味噌汁 キウイ運動腕立て伏せ20回2セット腹筋 各部位20回8種類背筋 各部位10回3種類カーフレイズ30回3セットランジ20回左右3セットジョギ...
本 カメムシは黄金虫だった〜過去の借金ではなく未来の資金〜
前回は、債務の膨張が実は仕組みによって作られるたものであって一般的に言われている・バブル崩壊後の経済停滞・高齢化による社会保障費の増加とは違うことを説明しました。予算を厳しく作るシーリングによってわざと債務を増やしている。そのような状況です...
健康 2025年8月24日レコーディング「忙しいパン食」
レコーディング間食チョコ キャラメル食事パンチェッタとバジルのチーズバケット 目玉焼き ポトフ運動腕立て伏せ20回2セット腹筋 各部位20回8種類背筋 各部位10回3種類カーフレイズ30回3セットランジ20回左右3セットジョギング5.0km...